Screening

Overzicht screening

Intake

Voor de test stellen we je vragen over je algemene gezondheid, blessures en training. Op de dag van je test beginnen we met een intakegesprek dat dieper ingaat op je doelen en trainingsmogelijkheden. Zo kunnen we je na de test gericht trainingsadvies geven.

Testing

De test start met een lage belasting, zo krijgt je lichaam de tijd om op te warmen. Afhankelijk van het soort screening testen en analyseren we verschillende parameters.

Bespreking resultaten

Na de screening stelt onze coach uw testrapport op. Het rapport wordt onmiddellijk ter plaatse besproken of in een tweede afspraak, afhankelijk van het soort screening. Tijdens de bespreking is er ruimte voor vragen, en krijg je concrete tips mee naar huis die je kunt toepassen tijdens je toekomstige trainingen.

(duplicate)

HOE HET WERKT

Tijdens een maximale inspanningstest op een loopband of fiets meten we je hartslag, melkzuur en cadans. Op basis van de resultaten van deze tests kennen we uw sterke en zwakke punten en geven we u de juiste trainingsgebieden voor toekomstige weerstandstraining (hartslag, snelheid of vermogen). Direct na de test bespreekt onze coach alle resultaten en licht deze toe zodat u weet waar u moet beginnen. Je gaat naar huis met een rapport en een persoonlijk trainingsprogramma. Deze test geeft je alle tools die je nodig hebt voor duurlopen, 5 of 10 km hardlopen, marathon, wielrennen, …

Jeroen Beeusaert

Sports Performance Coach & Data Analyst

Jeroen heeft een kritische geest en een passie voor sport. Hij is gespecialiseerd in sportprestatie training en heeft zijn carrière gewijd aan het helpen van atleten om zich op de meest efficiënte, effectieve en plezierige manier te ontwikkelen.

Joren Huygen

Sports Performance Coach & Data Analyst

Joren is een detailgerichte generalist die een persoonlijke benadering van zijn training hanteert. Zijn passie voor sport drijft hem om zijn kennis van de nieuwste innovaties in de sportwetenschap te delen. Hij heeft internationale ervaring in het werken met een diverse klantenkring, van Olympische atleten tot senior executives, waarbij hij iedereen helpt de top van zijn kunnen te bereiken.

AFSPRAAK

Hanneke Van Gucht

Sports Physiologist & Endurance Coach

Hanneke ziet haar atleten als de som van verschillende delen en richt zich op het beste in elke atleet naar boven te halen. Ze is zeer gedreven, spontaan en altijd leergierig. Ze heeft zich gespecialiseerd in fietsen, hardlopen & triatlon. In de afgelopen tien jaar heeft ze gewerkt met zowel recreatieve als professionele sporters.

Overzicht screening

LAB SCAN

LACTAAT TEST

THERAPEUTEN

Overzicht screening

LAB SCAN

LACTAAT TEST

THERAPEUTEN

LAB Nieuwsbrief