Training

LAB TRAINING

LAB ontwikkelt programma's die uw volledige atletische potentieel realiseren, het risico op blessures minimaliseren en u een competitief voordeel te geven. We combineren de nieuwste inzichten in de biomechanische wetenschap met op bewijs gebaseerde trainingsmethoden en systematische gegevensanalyse.

LAB METHODOLOGIE

Beoordeling

Tijdens een intakegesprek verzamelen we objectieve gegevens en krijgen we inzicht in je conditie, persoonlijke doelen, sterke punten en uitdagingen. Dit omvat een LAB-scan, onze revolutionaire 3D-biomechanische screening methode met 6 bewegings trackings camera's gesynchroniseerd met krachtplaat gegevens.

Persoonlijk Trainingsprogramma

Het LAB team gebruikt de informatie van je beoordeling om een persoonlijk trainingsprogramma te ontwerpen dat effectief en nauwkeurig aan je behoeften voldoet.

Voortgangsrapportage

Systematische screening van prestaties stelt de LAB coaches in staat om de effectiviteit van elk trainingsprogramma te monitoren. Je ontvangt regelmatig analyse rapporten die inzicht bieden in je voortgang en begeleiding bieden om verdere verbetering van je gezondheid te bevorderen.

Kenmerken diensten

LAB omringt elke klant met de vaardigheden, ondersteuning en service die ze nodig hebben om uit te blinken. Van op maat gemaakte dieetplannen en motiverende coaching tot flexibele trainingsschema's.

Boksen

Boksen is een geweldige techniek om fitness- en lichaamssamenstelling doelen te bereiken. LAB integreert boksen in je persoonlijke programma's als een leuke en interactieve training met hoge intensiteit.

LAB scan

Hoogwaardige analyse

De LAB scan registreert de richting, snelheid en kracht van elke lichaamsbeweging met 7 bewakingscamera's en twee gesynchroniseerde krachtplaten. Camera's worden rond de cliënt geplaatst en registreren de 3D-positie

Hoogwaardige analyse

van reflecterende markeringen op het lichaam tijdens een reeks bewegingen. Krachtplaten op de vloer voegen informatie toe over de exacte hoeveelheid kracht die tijdens elke beweging wordt gegenereerd.

Jeroen Beeusaert

Sport Performance Coach & Data Analist

Jeroen heeft een kritische geest en een passie voor sport. Hij is gespecialiseerd in sportprestatie training en heeft zijn carrière gewijd aan het helpen van atleten om zich op de meest efficiënte, effectieve en plezierige manier te ontwikkelen.

Julien Prudhomme

Personal Trainer & Gezondheidscoach
LAB Oprichter

Julien is een ambitieuze perfectionist en een constante motivator. Zijn uitgebreide trainingservaring met topatleten, artiesten en zakelijke professionals inspireerde LAB's toewijding aan efficiëntie, precisie en innovatie.

Joren Huygen

Sport Performance Coach

Joren is een detailgerichte generalist die een persoonlijke benadering van zijn training hanteert. Zijn passie voor sport drijft hem om zijn kennis van de nieuwste innovaties in de sportwetenschap te delen. Hij heeft internationale ervaring in het werken met een diverse klantenkring, van Olympische atleten tot senior executives, waarbij hij iedereen helpt de top van zijn kunnen te bereiken.

Cedriek Swinnen

High Performance manager en data analist.

Cedriek is een prestatiemanager die het hele jaar door atleten op afstand volgt, waar ze ook zijn, om hun vaardigheden en algehele prestaties te verbeteren. Zijn arbeidsethos en ambitie zijn niet alleen opmerkelijk hoog voor hemzelf, maar hij streeft ernaar om dat door te geven aan zijn atleten. Als je een niveau wilt bereiken dat je nog niet hebt bereikt, moet je dingen doen die je nog nooit eerder hebt gedaan.

Michael Krikemans

Personal Trainer - Performance Coach

Als toegewijde trainer en voormalig professioneel basketballer zet ik me in om jouw volledige potentieel te ontsluiten. Ga met me mee op een gezonde reis, afgestemd op jouw unieke behoeften en ambities. Laten we samen je spel en prestaties verbeteren!

Nicola van Hoeck

Personal trainer kickboksen & thai boks

Zeven jaar geleden begon hij met kickboksen en muay thai en zijn passie voor deze sport is blijven groeien. Dit is de reden dat hij sinds 2020 zijn ervaring deelt met zijn klanten. Zijn ervaring in de sport en toewijding aan het boksen zal worden ingesteld op zijn klanten op een ontspannen humoristische manier. Carrière hoogtepunt: Persoonlijke bokscoach van atleten en artiesten.

Yousef Lamchouat

Boks coach

Als bokscoach is het mijn missie om fysieke en mentale ontwikkeling te combineren, met respect voor de bokskunst, om individuen te vormen tot betere mensen, atleten en boksers.